الدفاع عن النفس يتتبع قصة إيما هيلجا، مدربة آيسلندية تستخدم تقنيات واقعية لتمكين النساء. وهي تعيد تعريف الدفاع عن النفس كحق أساسي - متاح وعملي وشخصي.
قُم بإرسال تقيمك النهائي